Férfi EgészségŐR

Férfiakról - nem csak férfiaknak!

 

 

Ma Ivó és Milán napja van. Holnap Bernát és Felícia napja lesz.

Kövessen minket a Facebokon is >>>

 

Mások ezt olvassák...

A Candida fertőzés dilemmái…

Mai civilizált világunkban nem fér kétség az emberi szervezetre gyakorolt negatív hatások...

Tereplovaglás, az ideális lovas kikapcsolódás

A hobbilovaglás egyik legelterjedtebb módja, formája a tereplovaglás. Ilyenkor a lovaglás nem...

Bőrmegújítás férfiaknak

Lassan érkezik a tavasz, és bizony a férfiak bőre is magán viseli még a tél jeleit: fakó,...

Társoldalaink

Időjárás

An error occured during parsing XML data. Please try again.

c_350_212_16777215_0___images_stories_Utazas_elso.jpgHa Görögország, akkor adott a választási lehetőség, gondolják sokan: Kréta, Korfu, Rodosz, Chalkidiki, Olympic Beach vagy Tolo. És mekkorát tévednek! Vessünk egy pillantást a térképre, szánjuk el magunkat, és térjünk le a járt útról. Megéri!


Görögországnak több ezer szigete van, és a sokszor elfeledett szárazföldi részei is nagyon érdekesek. Ha nem az a fő szempont, hogy minél egyszerűbben megoldjuk a nyaralást, felejthetetlen élményekben lehet részünk!


Jón-sziget, és nem Korfu!

c_350_212_16777215_0___images_stories_Utazas_masodik.jpgA Jón-tengeren, ami tulajdonképpen az Adria déli folytatása, a Hét-szigetek szigetcsoport legészakibb tagja Korfu. De ugye milyen jó lenne egy olyan helyre menni, ahol nincs annyi turista? Válasszuk például Ithakát! Ithaka neve már a középiskolából ismerős lehet, ez Odüsszeusz szigete, ahova több évtizedes bolyongás után térhetett csak haza a trójai háború után. A kis szigeten ma is látható egy kis barlang, ami a hagyomány szerint az ő kincseit rejtette.
A sziget nagyon érdekes formájú: mintha két kerek szigetet ragasztottak volna össze egyetlen keskeny földnyelvvel, ami viszont komoly magasságokba tör: a szigetek nagy részéhez hasonlóan itt is nagy hegyek vannak. Innen, középről fantasztikus kilátás nyílik a tengerre és a környező szigetekre. A főváros, Ithaki szintén a hegyoldalba épült egy olyan kicsi öbölben, amit mintha teljesen megtöltene a naponta érkező komp. Érdemes végiglátogatni a csendes öblöket, a hegytetőre épült kolostort és az északi, partmenti kis halászfalvakat, Frikeszt és Ráchit.


A Kikládok egy eldugott szigete

c_350_212_16777215_0___images_stories_Utazas_harmadik.jpgA Kikládok szigetcsoport az Égei-tengeren található, a magyar turisták többsége Szantorinit és Mikonoszt ismeri közülük. Pedig itt is vannak sokkal érdekesebbek, ilyen például Szifnosz! Ez a szintén nem túl nagy sziget (repülőtere sincs!) igazán jó témát ad a képeslapoknak. A sziklás, kiégett táj, a fehérre festett házas, hegyoldalba kúszó települések, a tengerbe nyúló földnyelvre épült kápolna és a sötétkék tenger kontrasztja igencsak festői.
Válasszuk szállásunknak Fároszt vagy Kásztrot, nem fogunk csalódni! Semmiképpen ne hagyjuk ki a haléttermeket, ahol friss halakat és tenger gyümölcseit ehetünk, és barangoljuk be a szigetet: ehhez autó sem kell, gyalog vagy a helyi buszjáratokkal megtehetjük!

Ikarosz szigete, Ikaria
Ikaria nem is olyan kicsi, de a szomszédos Szamosz a legtöbb turistát elszippantja előle, így valódi nyugalmat találhatnak az ide látogatók. A hatalmas hegyek között Agios Kyrikosnál termálforrások bújnak meg, a sziget másik oldalán, Armenistisben olyan a strand, mintha a Karib-szigeteken lennénk. Itt lehet túrázni, pihenni, úszni, kirándulni: mindenki megtalálhatja a neki való elfoglaltságot!


És némi szárazföld: Peloponnészosz kicsit másképpen

c_350_212_16777215_0___images_stories_Utazas_negyedik.jpgGörögország szárazföldi részét is igencsak érdemes bejárni, akár a természeti környezet, akár a kultúra vonz valakit. A legdélebbi csücskök egyike a Máni-félsziget, innen származik a mániákus szó is, mivel az itt lakók olyan makacsak voltak, hogy még a törökök sem tudták őket teljesen legyőzni. A félszigetet északról a Tajgetosz-hegység határolja, ami remek túralehetőségeket kínál. A tengerpart sziklás öbleiben úszhatunk, a régi, részben elhagyatott falvak pedig lakótornyaik miatt érdekesek: ezekben éltek a családok, így védték meg magukat a külső betolakodóktól és egymástól: a bérbosszú intézménye itt a 70-es évekig létezett!

 

Patkó Ágnes
 

Az Elmefitness

Az ember ősidőktől kezdve nemcsak az izmait, a fizikai képességeit edzette, hanem a tudatát, a figyelmét és az elméjét is. A szellemileg túlterhelt modern ember számára is fontos a figyelem és az ellazulás képességeinek hatékony irányítása, az önmaga feletti uralom megszerzése.

...