Fáradtság, energiahiány, petyhüdt sápadt bőr, fénytelen, töredező haj, hajhullás, teltségérzet? Mindezek tipikus jelei annak, hogy szervezetünk elfáradt, telítődött, külső segítség nélkül már nem képes tökéletesen megbirkózni mindennapi feladataival, a mértéktelenül elfogyasztott kalóriákkal, a kívülről bejutott vagy szervezetünkben felszabaduló káros anyagokkal, s a vég nélküli stresszel.

Bővebben...

Felment a vérnyomása? Vagy egyébként is magas? A következő recepteket elsősorban Önnek ajánljuk, de bárki megfőzheti. Ezzel is az egészségét óvja! Brazília Felső -Xingu indiánjai körében a szívbetegség, a fekély, a sérv, a magas vérnyomás, és a bélbetegségek csak elvétve fordulnak elő. Mindezekért irigyelhetjük is őket, bár titkuk a sok zöldségféle, gyümölcs és halfélék fogyasztásában rejlik.

Bővebben...

Egyre kevesebb kenyeret eszik a magyar. Míg közvetlenül az ezredforduló után egy átlagos honpolgár évente akár 65 kilónyit is elfogyasztott, addig az elmúlt esztendőkben már fejenként 20 kilóval kevesebbet cipeltünk haza a boltokból - vagyis alig 45 kilóra csökkent az éves kenyérfogyasztásunk.

Bővebben...