Bőrünk elsődleges funkciója szervezetünk védelmezése, ám nem mindegy, hogy mindez mekkora hatékonysággal történik. Egy kis energia- és időbefektetéssel vagy többletápolással elkerülhetjük a védőfelület károsodását, megőrizhetjük annak egészségét, fiatalságát – a lényeg azonban itt is a mértékletesség! A kényeztetést ugyanis nem szabad túlzásba vinni. A bőrnek, mint minden szervnek, az tesz a legjobbat, ha használva, „mozgatva” van, tehát a legfontosabb ápolási technika maga a sportolás, mint alternatív módszer.

Ha nem szeretünk sportolni, hasonlóan jótékony a szaunázás vagy a hideg-meleg vizes zuhany. A túlzott hidratálás azonban a bőr természetes anyagcseréjének fokozatos leállásához vezethet, ami azt jelenti, hogy bőrünk végül csak mesterséges anyagokhoz jut. A rendszeres testmozgást természetesen kiegészíthetik a „kenegetések”: persze fontos, hogy az arcápolás elsőbbséget élvezzen, hiszen azt éri a legtöbb káros hatás.

A megfelelő hidratáltságáról minden nap gondoskodni kell, s bár a férfiak később és kevésbé ráncosodnak, nem árt az öregedésgátló termékekkel is barátságot kötni, valamint egy kis ránctalanítóval támogatni a bőrt. Célszerű olyan terméket választani, mely nyugtatja az igénybevett bőrfelületet, hiszen a borotválkozás mindennapos tevékenység egy igényes férfi életében.

Az arc mellett lokális ápolást igényel a kézfej is. Természetesen itt is a hidratáltság az elsődleges cél, de a test globális gondozásáról se feledkezzünk meg. Ma már szinte minden kozmetikai árucikk "for men", illatmentes és kellemes, férfias változatban is kapható. A hidratáló testápoló, a kéz- és arckrém tehát kötelező termékek télvíz idején – a férfiak számára is! Évszázadokkal ezelőtt ugyan még megtehette az ember fia, hogy szabadon járt-kelt mindenféle kencék nélkül, mára azonban a szennyezett levegő óriási méreteket öltött, ápoltnak lenni pedig nem bűn.

Hasznos tippek:

* Borotválkozás előtt mindig tisztítsd meg az arcod. Legalkalmasabb az erre a célra kifejlesztett borotválkozás előtti szer, mely nem csupán könnyedebbé teszi a műveletet, de a pórusokat is megtisztítja. Felejtsd el a sima vizet és a szappant!

* Bőrtípusodnak megfelelő borotvahabot vagy zselét válassz, lehetőleg olyat, melyben antiszeptikus összetevők is vannak, hiszen apró sérülések keletkezhetnek a bőrfelületen, melyek később begyulladhatnak.

* Fontos a hidratálás is, főleg borotválkozás után. Használj E-vitaminban gazdag, vagy oliva olajos készítményeket!

* A napkrémek használata nem csak nyáron fontos, de például akkor is, ha síelni megy az ember. Ezek védenek az idő előtti öregedéstől és a természet káros hatásaitól.

* Ha a hidegben a kézfejed extrém módon kiszárad, de nap közben nem szívesen kened be, akkor lefekvés előtt alaposan masszírozd át dús, hatóanyagokban gazdag krémmel és húzzál könnyű cérnakesztyűt, így megelőzheted, hogy kezeid ápolatlannak tűnjenek.

Gyurics András