Aikido: a felnőtt emberek küzdelme

Bepillantok egy terembe, éppen fakardokkal folyik a harc: felnőtt emberek „küzdelmét” nézem, a mozdulatok szépen koreografáltnak tűnnek. Az aikido harcművészetét ismerem meg testközelből.

Mint a harcművészetek legtöbbje, ez is Távol-Keletről ered, bár itt a lényeg nem a harcon van, hanem a test és a lélek harmóniájának megszerzésén. Maga az aikido szó az univerzum mozgató erejével való egyesülés útját jelenti. Ez a mozgatóerő pedig az alapító Ueshiba Morinei japán harcművész szerint nem más, mint a szeretet és a béke.Hogy illik a szeretet és béke fogalma a harcművészethez?

Az aikido, ez a kifinomult mozgásokon alapuló sport egyben a lélek tökéletesítésének tudománya is. Tulajdonképpen minden megengedett: az ütés, a rúgás, a fogás, lehet támadni elölről vagy hátulról, ezen kívül több ezer féle változata létezik a gyakorlatoknak. A „fegyveres” változatban fakardokkal, botokkal folyik a küzdelem, a lényeg mégis az, hogy itt nem ellenfelek harcolnak egymással, hanem párok, akikközül az egyik a támadó, a másik a támadás kivédője. A cél nem a legyőzés, hanem a támadó fél erejének semlegesítése. Maga az alapító ezt így fogalmazta meg: „Ne gondolkozz a technikán, ha feltűnik az ellenfél! Ha így teszel, ez azt bizonyítja, hogy túlságosan leköt téged! Az aikidóban, ha létezik ellenfél, valójában mégsem létezik. Mivel voltaképpen egyek vagytok, ha te mozdulsz, ő követ téged. Tehát, ha úgy mozogsz, ahogy azt te szeretnéd, az ellenfél veled együtt mozog!”

Az aikidoban a párok időről-időre cserélik a szerepet, hol támadó, hol kivédő pozíciót foglalnak el. A körkörös mozgásra épülő technikával nő az állóképesség, a hajlékonyság és az izomerő, de legalább ilyen jelentőséggel bír a szellemi erő növelése is. Hívei szerint sok-sok gyakorlással nem csak a harcművészeti technika csiszolódik, de az érzékek is élesednek, nő az életerő és az életkedv, a mindennapi apró kis bosszúságok mind inkább jelentőségüket vesztik.

Az aikido a harcművészet olyan ága, mely nem követel különleges fizikai erőt művelőjétől, ezért bárki, bármikor, akárhány évesen kipróbálhatja, s ha egyszer már kipróbálta, bele is szeret, állítják az aikido szerelmesei.

Győri Anna