Férfi EgészségŐR

Férfiakról - nem csak férfiaknak!

 

 

Ma Ivó és Milán napja van. Holnap Bernát és Felícia napja lesz.

Kövessen minket a Facebokon is >>>

 

Mások ezt olvassák...

Speleológia és spleológiai búvárkodás

A horvát földrajzi terület különlegességei, a Velebit, a Mosor, az Učka és a kontinentális...

Bemutatók, bicikli, böjt...

Fullajtár Andrea a fiatal nemzedék egyik legsikeresebb színésznője, a Katona József Színház...

Száraz orgazmus és retrográd ejakuláció

Retrográd ejakulációról akkor beszélünk, ha a sperma az orgazmus során a húgyhólyagba kerül,...

Társoldalaink

Időjárás

An error occured during parsing XML data. Please try again.

Bővebben...Torna? Aerobik? Testépítés? Fitnesz? Az emberiség története során, a különböző koroknak megfelelő, idealizált női test mindig is témája volt a művészeknek. Természetes dolog, hogy napjaink művészeit is gyakran ihletik meg "a gyengébb nem" vonalai. Érthető elvárás hogy, e vonzó formákkal ne csak szobrokon vagy festményeken de az utcákon a hétköznapi életben is gyakran találkozhassunk.

Bővebben...

Bővebben...Először valamikor gyerekkoromban egy valószínűleg amerikai filmben láttam golf versenyt, annyi maradt meg az emlékeimben, hogy nagyon elegánsan öltözött urak egy bottal fehér labdát ütlegelnek egy hatalmas réten. Voltak még ott kis autók, és segítők, akik cipelték adogatták a botokat.

Bővebben...

Bővebben...Ha eddig bármikor a Blaha Lujza térről sétáltam a Luther utcába - márpedig vannak időszakok, amikor elég gyakran arra vitt és visz az utam, hiszen időszakosan ott tanítok a Baross Gábor Oktatási Központban - mindig rácsodálkoztam egy gyönyörű épületre, amelynek bejáratát finoman megmunkált, de ugyanakkor erőről, dinamikáról árulkodó kovácsoltvas kapu védte a hívatlan látogatóktól.

Bővebben...

Bővebben...Hogy mi köze egymáshoz a zongorázásnak és a thai boksznak? Azt mondhatnánk, hogy semmi, ha a novemberben negyedik CD-jét, a RED-et megjelentető Havasi Balázs, a Yamaha zongoraverseny első helyezettje, nemes egyszeruséggel be nem bizonyította volna, hogy ez a két, egymástól fényévnyi tá-volságban álló tevékenység valójában jól megfér egymással.

Bővebben...

Bővebben...Szeptember 10-e a szlovén hegyekben nyárnak és kánikulának számít. Igazi mászók ilyenkor nem is gyíkoskodnak a forró köveken, de a szlovén büszkeségnek számító Triglav és környéke olyan szeszélyesen viharos, havas, jeges, villámos haragú tud lenni az ősz beálltával, hogy nekünk - nem mászóknak - ez az időpont minimális kockázattal vállalható kalandnak ígérkezett.

Bővebben...

Bővebben...Még 2004 nyarán járt édesapám a testvérével Retyezát-hegységben, ahol jó szokásához híven, készített néhány fotót. Nemsokára én is hazautaztam a szülői házba, s láttam a falon egy panoráma képet a Bucura tóról. Ott kezdődött minden?Erre szokták mondani, hogy első látásra.

Bővebben...

Bővebben...51 nap, nap nélkül, 72 nap verőfény. Alapjaiban a nap imádója vagyok, és kicsit megrettenve fogadtam el egy lappföldi meghívást. Az izgalom az indulás napján a pánik hangulatig fokozódott, ugyanis a világháló jóvoltából megtudtam a célállomáson ? 24 fok van. Majd ezekután 5 nap elteltével, sóvárogva, és azzal az érzéssel jöttem haza, hogy visszatérek ebbe a feledhetetlen országba.

Bővebben...

Bővebben...A mai kor elvárásainak nem könnyu megfelelni. Különösen a férfiak egészségét, lelkét veszélyeztetik a túlzott elvárások, így itt az ideje, hogy ők is tegyenek valamit magukért - jógával! Ha már sok a stressz, akkor szerencsés esetben olyan módszereket fordít ellene, amelyek valóban lazítanak: pl. a jógát.

Bővebben...

Bővebben...Az extrém sportnak talán az adja a szépségét, hogy a néha hajmeresztő feladat a normális élettől teljesen idegen. A sorozat hőse, Joby Ogwyn földön, vízben és levegőben olyan extrém sportágakat próbál ki egymás után, hogy azt kell gondolnunk: ráunt a földi létre.

Bővebben...

Bővebben...A legtöbb probléma az edzések elkezdésekor vagy éppen folytatásakor motivációval van. 10 tipp, hogy ne lanyhuljon a kedve! Az edzést nem csak a négy fal közt folytathatja! Az edzőterem nem az egyetlen módja a testedzésnek. Biciklizzen le a boltba, kiránduljon egyet a kutyájával, lovagoljon a barátaival.

Bővebben...

Bővebben...A mozgás világában sokféle tézissel találkozhatunk különböző területeken, mint például, hogy: Az izzadás jó vagy csak egy kellemetlen következmény? Elég heti csak egyszer edzeni? Nyújtani fontos vagy csak időpocsékolás? A kardió vékonyít a súlyzózás vastagít? Kicsit elidőzünk eme okosságok birodalmában.

Bővebben...

9. oldal / 10

9
Egy fiú-egy lány

Mihályi Győző Jászai Mari-díjas, Érdemes művész a József Attila Színház és a Magyar Színház tagja, a Pro Solidaritas 2007. a Magyar Színház művészeiért Alapítvány kuratóriumának tagja elmesélte, hogy bár felesége is színész, a pályájukból adódó rendszertelenség mellett mindent megtettek,...