Férfi EgészségŐR

Férfiakról - nem csak férfiaknak!

 

 

Ma Ivó és Milán napja van. Holnap Bernát és Felícia napja lesz.

Kövessen minket a Facebokon is >>>

 

Mások ezt olvassák...

A karcsúság trendi

Karcsúnak lenni fiatalságot, dinamizmust, sikerességet jelent. Ennek megfelelően nagy is a...

Hízás ellen aludjon!

A komoly alváshiánytól érzékenyebbek az emberek az ételek látványával szemben, éhesebbé teszi...

Valami Aikido...

Azt már tudjuk Szervét Tiborról, hogy remek színész, hiszen mindegy, hogy bohém vagy drámai...

Társoldalaink

Időjárás

An error occured during parsing XML data. Please try again.

Az elhízás (adipositas, obesitas) definíciója egyszerű: a szervezet zsírtartalmának kóros felszaporodása, fő jellemzője pedig az átlagnál nagyobb testsúly. És még mielőtt bárki is azt gondolná, őt ez nem érinti, jobb, ha tudja, hogy a magyar népesség mintegy 60 százaléka túlsúlyos.

Mindenki kövér lesz?!
Nemrégiben sajnos igen borúlátó statisztikák láttak napvilágot: ha életmódbeli változásokra nem kerül sor, akkor 2010-re az Egyesült Államokban a felnőtt lakosság 100 százaléka kövér lesz, 15 év múlva pedig mindenki cukorbeteg. Ez iszonyú jövőt jelez...

TTI
A tesmagasság és a testsúly között összefüggés van, ezért az egész testfelépítést kell figyelembe venni, amikor az ideális testsúlyunkra vagyunk kíváncsiak. Szakemberek, kutatók az egészséges testsúly kiszámításához az úgynevezett testtömegindexet (BMI – Body Mass Index) használják. Kóros kövérségről a 40-es testtömegindex fölött beszélünk, amit úgy kapunk meg, hogy a test súlyát elosztjuk a testmagasság négyzetével. Tehát ha 40-es testtömegindexe van valakinek, akkor az azt jelenti, hogy például egy 170 cm magasságú ember 115-120 kg, egy 180 cm pedig megközelíti a 130 kilót. Ők számítanak kórosan kövérnek.

Amikor már semmi sem segít…
Régebben úgy gondolták, hogy a kövérség adottság kérdése, amely veszélytelen, önmagában nem betegség, csak ha olyan mértékű, hogy az már a szervezet teljesítőképességét csökkenti. Napjainkban azonban a szakemberek az átlagosnál nagyobb testsúlyt mindenképpen kóros állapotnak tekintik, hiszen az előbb-utóbb biztosan zavart okozni a szervezetben: a kóros kövérséggel a kor, illetve súly előrehaladtával egy időben szinte törvényszerűen megjelenik a magas vérnyomás és a cukorbetegség. A kövérség okát tekintve is történtek változások a történelem folyamán. A kóros kövérségnek mindössze két százaléka vezethető vissza hormonális problémákra, és maximum csak harminc százaléka örökletes. Az érintettek fennmaradó 68 százalékának (tehát több mint fele!) a kövérséért a mozgáshiány és a helytelen táplálkozási szokások okolhatók. Mindenesetre ezek az adatok igencsak elgondolkodtatók… Egy emberről nem lehet tartósan 10-15 kilónál többet lefaragni. Azoknál, akiknél már teljesen kilátástalan a helyzet, nem segít semmilyen diéta vagy gyógyszeres kezelés, szóba jöhet egy olyan műtéti eljárás, amelyet már a hetvenes évektől hatékonyan alkalmaznak: a gyomorgyűrű beültetése.

A siker kulcsa: gyomorgyűrű
Ezzel az állítható méretű kis gyűrűvel, amelyet laparoszkópos (nem vágó, hanem szúró) technikával juttatnak be a beteg hasába, két részre osztják a gyomrot: a gyomorgyűrű fölötti kisebb, illetve a gyomorgyűrű alatti nagyobb részre. Ezt úgy képzelhetjük el, mintha egy nadrágszíjat tennének fel a gyomorra, így a beteg képtelen egyszerre sokat enni, azt is csak úgy, ha alaposan megrágja az ételt, máskülönben az irritálja a minigyomrot. A gyűrű 10 évig maradhat bent, nem okoz semmilyen problémát. A későbbiekben az orvos a kívánt fogyás ütemének megfelelően akár többször is állíthatja, szűkítheti, vagy tágíthatja.

WÉBER KRISZTINA

A tél csendes szépsége

Vajon mi késztethet valakit arra, hogy szabad akaratából, két teniszütőre emlékeztető alkalmatossággal a talpa alatt vágjon neki a hóval borított hegyeknek? A válasz egyszerű: a megismételhetetlen természeti élmény ígérete, amely a sípályáktól távol vár a vendégekre.