Férfi EgészségŐR

Férfiakról - nem csak férfiaknak!

 

 

Ma Ivó és Milán napja van. Holnap Bernát és Felícia napja lesz.

Kövessen minket a Facebokon is >>>

 

Mások ezt olvassák...

Gyógynövényes finomságok

Fűben-fában orvosság ? tartja a régi mondás. A gyógynövényekből nemcsak teát készíthetünk,...

A koffein megöli az egyes rákos sejteket!

Egyedi eredményekkel dicsekedhet a japán, amerikai és orosz tudósokból álló kutatói team....

Leggyakoribb hibák, amiket edzés közben elkövethetsz

"Személyi edző vagyok, már 20 éve. Pályafutásom során rengeteg tornateremben megfordultam,...

Társoldalaink

Időjárás

An error occured during parsing XML data. Please try again.

Bővebben...Vannak országok, ahol emberek milliói éheznek, és vannak, ahol ugyancsak milliók rendre túleszik magukat, folyamatosan gyarapítva ezáltal testsúlyukat. A túlsúly ma a világ egyik legelterjedtebb krónikus betegsége, amely egyre nagyobb problémát jelent.

Bővebben...

Bővebben...A folyton csengő mobiltelefonok és a bárhova vihető laptopok világában meglehetősen nehézkes megkülönböztetni a beszűkült tudatú munkaalkoholistákat azoktól a tudatos menedzserektől, akik csupán elhivatottak a munkájuk iránt.

Bővebben...

Bővebben...Természetes, hogy mindannyian szebbek, fiatalabbak szeretnénk lenni, hiszen ez felel meg mai világunk ideáljának, igényeinek. Az is természetes, hogy mindannyian ijedten fordulunk orvoshoz, ha rendszeresen nagy mennyiségű hajszál marad a fésűben hajmosás után, vagy azt vesszük észre, hogy „belátunk a hajszálaink közé”. Ezek a megállapítások nem csak a nőkre, hanem a férfiakra is igazak!

Bővebben...

Bővebben...Egyedi eredményekkel dicsekedhet a japán, amerikai és orosz tudósokból álló kutatói team. Megállapították, hogy csupán napi egy csésze kávé csökkentheti a bőrrák keletkezésének esélyét. A koffein ugyanis igen megbízhatóan pusztítja az emberi bőrben található, ultraibolyán túli sugárzással károsított sejteket, amelyek a bőrrák kulcsfontosságú előidézői.

Bővebben...

Bővebben...Nem kell ahhoz napozni, hogy valaki napszúrást kapjon vagy leégjen. Elég, ha csak rövid időt tölt a déli órákban a tűző napon. Íme néhány orvosi tanács ilyen esetekre. Könnyen pórul járhatott az, aki a napokban a tűző napon sétált akár 10 percet is: a napszúrás vagy a hőguta hamar megkörnyékezte az embert a nagy hőségben.

Bővebben...

Bővebben...Jobban figyelj oda, mit eszel! Sokszor halljuk a figyelmeztetést, de létezik egy határ, melyen túl már betegségnek számít az „egészséges” táplálkozás. A szakemberek orthorexiának nevezik. Akik karácsonykor sem akarnak az egészségtudatos táplálkozással felhagyni, cukormentes, „fitt” szaloncukrot, csökkentett zsírtartalmú pulykát, fruktózzal készült bejglit ajánlanak.

Bővebben...

Bővebben...Egyre több a dohányos. Statisztikák szerint ráadásul egyre fiatalabb korban szoknak rá a cigarettára, és ezzel már kora ifjúságukban rongálják szervezetüket. Ha viszont valaki úgy dönt, hogy felhagy ezzel a rossz szokással, a szervezet gyorsan regenerálódik. A nikotinhiány miatti elvonási tünetek az első néhány hétben jelentkeznek attól a pillanattól kezdve, amikor a dohányos elnyomta az utolsó cigarettát.

Bővebben...

7. oldal / 7

7
Következő
Utolsó
Az önbecsülés hiánya okozta bonyodalmak

Több vizsgálat is bizonyítja, hogy az önbecsülés alacsony szintje számos problémát okoz, ami káros hatással lehet a külső megjelenésünkre épp úgy, mint párkapcsolatunkra vagy az életpályánkra. Az alábbiakban felsoroljuk, mik a leggyakrabban előforduló problémák, és azt is, mit tehetünk a...