Férfi EgészségŐR

Férfiakról - nem csak férfiaknak!

Mások ezt olvassák...

Kicsik, mégis ártalmasak!

Mikrobák, paraziták, gombák: sokféle betegséget okozhatnak, de szerencsére már sokat tudunk...

A férfi bőrápolás jövője

A férfiassághoz szorosan kötődik a borotválkozás. Sőt, az esetek többségében a néhány perces...

Beszélj szüleidnek a randevúdról

A randizás valóban a felnőtté válás irányába tett óriási lépésnek számít az életben, s akár...

Társoldalaink

Online Nőgyógyászati Rendelés

Időjárás

An error occured during parsing XML data. Please try again.

Fitten az ünnepek alatt is!?

A karácsonyi időszakban fittnek maradni igazán nagy kihívás. A hideg, a korai sötétedés, a fagyos időjárás, az egészségtelen étkezések és az alkoholfogyasztás, mind-mind a formába lendülést akadályozhatják. Olvasd el hasznos tanácsainkat, hogyan előzheted meg az ünnepi időszak káros hatásait és maradj formában az ünnepek alatt is!

Bővebben...

Miért is hízunk el?

A szakemberek szerint az vezet elhízáshoz, ha az energiaháztartás felborul, mert tartósan több a bevitel, mint amennyit a szervezet képes felhasználni. Mégis, mindannyian láthatunk arra példákat, hogy hasonló aktivitás mellett egyáltalán nem egyforma a „belső égés” intenzitása: van, aki hajlamos a raktározásra, máson meg szinte átszalad a táplálék, gyakorlatilag bármennyit ehet. Lehetséges, hogy esetenként az agy állítja takarékra a tápanyag-felhasználást, valamely korábbi program, emlék, beidegződés miatt?

Bővebben...

A téli bőrápolás legfontosabb lépései

A hideg, a csípős levegő vagy szél hatására télen kiszárad, berepedezik a bőr. Ezek a tünetek elsősorban a kezünkön és arcunkon jelentkezik. Nézzük, mit tehetünk ellene!

Bővebben...

Igazi-keresőben

Létezik olyan, hogy igazi? Véletlenül találkozunk egymással, vagy egy felsőbb hatalom rendel minket egymás mellé? Mi lehet az oka a sok csalódásnak, sikertelen kapcsolatnak? Erről elmélkedünk cikkünkben.

Bővebben...

A nassolás csapdája

A nassolás ma már életformává nőtte ki magát, amelyet támogat az élelmiszeripar marketingje is: biztosan több chipsreklámot láthatunk, mint zöldségekét, egészséges táplálékokét. Pedig ez a szokás sok betegségért felelős!

Bővebben...

Férfititkok

Vajon milyenek a férfiak? Miért nem akarnak beszélni a volt barátnőjükről? Mivel álcázzák a visszautasítást, és miért nem jó ötlet megváltoztatni őket? Leleplezzük a férfititkokat: tükröt tartunk Önök elé!

Bővebben...

Ellenőrizetlen és veszélyes!

Manapság az interneten szinte minden beszerezhető – miért éppen a potencianövelő szerek maradnának ki a kínálatból? Nem árt azonban vigyázni, hiszen ezek a készítmények akár veszélyesek is lehetnek! Dr Lantos István andrológust kérdeztük a témáról.

Bővebben...

Melegedjünk ételeink által!

Hidegben a szervezet több energiát igényel, ezt érezhetjük étvágyunk növekedésén, illetve a megkívánt ételek fajtáján is. Ám a zsíros húsok és édességek helyett érdemes megpróbálkozni az úgynevezett melegítő hatású élelmiszerekkel.

Bővebben...

Tél=pluszkilók?

Nagyon kevesen vannak, akik a téli hónapokban nem szednek fel magukra pluszkilókat. Ez valamilyen szinten természetes is, hiszen a hidegebb időszakban szükségünk van az extra energiára, de azért nem árt óvatosnak lenni!

Bővebben...

Nem mindegy mit, nem mindegy, mikor

A fogyással kapcsolatban nagyjából mindenkinek van egy biztos elmélete, amit szívesen megoszt másokkal, mint az egyetlen célravezetőt. Van azonban néhány alapigazság, amelyek mindenkire igazak: és úgy tűnik, az evések időzítése is ide tartozik.

Bővebben...

Amikor a test beteg a lélek sem maradhat érintetlen III. rész A műtét utáni terápiákról

Harmadszor beszélgetek már dr. Kegye Adrienne pszichoterapeuta szakorvossal a rosszindulatú daganatos betegség okozta lelki terhekről, a diagnosztizálás idejéről és a kezelés menetéről. Az előző részben eljutottunk a műtét utáni időszakig, most a kemo-, sugár-, és hormonkezelés nehézségeiről esik szó.

Bővebben...

2. oldal / 22